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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）目前在LPGA的四大個人獎項均處於領先地位，就是要不回世界球后頭銜，不過隨著週四在上海的Qizhong Garden Golf Club（旗忠花園高爾夫俱樂部）擊出低於標準桿六桿的六十六桿，這位先前統治了五週世界排名的泰國女將有機會重返榮耀。茱塔努岡週四以連續三記平標準桿開出，接著發動一波連三博蒂的攻勢，另外在九、十二和十四洞博蒂，零柏忌完美演出，一舉攻佔Buick LPGA Shanghai（別克LPGA錦標賽）領先榜寶座。韓國選手金世煐（Sei Young Kim）和韓裔美國人姜孝林（Danielle Kang）雙雙六十七桿，並列第二，而Paula Careamer（寶拉•克蕾瑪）、高寶璟（Lydia Ko）、李旻智（Minjee Lee）、Lizette Salas（莉希提•莎勒絲）、Ryann O'Toole（蘭恩•歐杜兒），以及地主選手劉文博（Wenbo Liu)，一桿之差並列第四。現年二十二歲的茱塔努岡，今年分別奪得Kingsmill Championship（金斯米爾錦標賽）、U.S. Women's Open（美國女子公開賽）和Aberdeen Standard Investments Ladies Scottish Open（蘇格蘭女子公開賽），也讓她得以領先獎金榜、平均最低桿獎、年度最佳球員和全球追逐戰積分榜。「我想我應該有機會贏一些個人獎，」世界排名第二的茱塔努岡說道：「我也不知道，反正就是要專注於自己可以掌握的東西，試著別去想結果會怎樣。」「每次回到亞洲打球都很開心，真的很期待這幾場比賽，不過重點是別給自己太多期待，好好享受比賽。」上週在LPGA KEB Hana Bank Championship（韓亞錦標賽）錯失前三天並列領先優勢的姜孝林，本週來到上海又製造爭冠的機會，她說道：「我的近況非常好，過去十場比賽有三場打進前五，很高興看到訓練的成果。」劉文博則成為首回合的地主焦點，上個月才剛剛轉職業，結果首回合繳出一張四博蒂、零柏忌的六十八桿，和同組的偶像克蕾瑪戰成平手。這是劉文博第二次參賽LPGA賽事，兩年前以業餘身份在Reignwood LPGA Classic（LPGA中國菁英賽）擊出低於標準桿八桿，並列三十。「今天我的整體發揮非常穩定，」年僅十七歲的劉文博說道：「前面可以說中規中矩，策略就是儘量把球打到果嶺上，後面推桿逐漸有了手感，應該說對於自己今天的總體發揮挺滿意的。」「很久沒打LPGA的比賽了，賽前就比較興奮，特別是知道分組之後就更興奮了。小時候我就超喜歡寶拉，比賽中還和她聊了幾句，她問我多大了。」我國選手徐薇淩抓下五記博蒂，美中不足是吞下一記雙柏忌，終場六十九桿，和柳簫然（So Yeon Ryu）及另一位地主選手劉鈺（Yu Liu）等人並列第十，而錢珮芸七十七桿。至於賽前備受期待的中國一姐馮珊珊收平七十二桿，並列三十三，世界球后朴城炫（Sung Hyun Park）一桿之差並列四十一。

作者為國家政策研究基金會副研究員年底南台灣的縣市長選舉，對國民黨而言，除了高雄市有希望逆轉勝之外，另一個有機會翻轉的縣市就屬嘉義市。年底嘉義市長選舉共有四位候選人參選，其中較具實力者，分別是競選連任的民進黨籍現任市長涂醒哲，以及國民黨籍前嘉義市長黃敏惠，與脫黨參選的嘉義市議會議長蕭淑麗。無論目前的選情態勢是呈現「三強鼎立」還是「兩強一弱」格局，關鍵第三人蕭淑麗的得票高低，勢將影響涂醒哲或黃敏惠誰能出線。一、黨外時期「五龍一鳳」對嘉義市政治生態影響深遠嘉義市地方政治生態發展，深受黨外時期「五龍一鳳」的影響（係指1950年代，第三屆臺灣省臨時省議會及更名後第一屆臺灣省議會時期，無黨籍省議員李萬居、郭國基、郭雨新、李源棧、吳三連和許世賢等6人）。嘉義市許世賢在蟬聯四屆省議員後，於1968年當選嘉義市長，並於1972參選增額立法委員選舉。當年這場選舉，許世賢以獲得19萬餘張選票的全國最高票紀錄當選，並於1975年競選連任成功。1982年，許世賢以74歲高齡再戰嘉義市長；這場選舉，許世賢囊括全嘉義市80％以上的選票當選，並開啟嘉義市「許家班」的長期執政之路。從1983年12月嘉義市長補選後一直到2000年5月的近17年時間，嘉義市長均由許世賢的女兒張文英及張博雅擔任。2001年底，張博雅接班人陳麗貞雖然以無黨籍身份成功當選第6屆嘉義市長，但在參選第7屆嘉義市長選舉尋求連任時，敗給了國民黨提名的黃敏惠，正式結束了「許家班」在嘉義市長期執政的生態，改由藍綠政黨政治取代。不過，迄今藍綠雙方在嘉義市仍都不敢忽視「許家班」的政治影響力，因為嘉義市人口數少，任何一個閃失，都可能以些微差距在選舉結果飲恨。二、黃敏惠民調支持度雖領先，但腹背受敵當選變數仍不小根據TVBS於10月中所發佈的最新民調，黃敏惠的民調支持度為35％，現任市長涂醒哲為29％，脫黨參選的蕭淑麗為15％；但若以隔天就是投票日來進行調查，黃敏惠得票率為41％，卻小輸給涂醒哲的42％，兩人僅相差1％。造成黃敏惠民調支持度最高，選舉結果卻可能小輸涂醒哲的關鍵，係在於關鍵第三人蕭淑麗。根據民調交叉分析的資料顯示，黃敏惠在國民黨認同者的支持度為72％，卻有14％遭到蕭淑麗瓜分；中立選民中，黃敏惠雖獲得31％的支持，卻也有17％支持蕭淑麗。換言之，黃敏惠前方要挑戰現任市長涂醒哲連任之路，後方卻有同屬藍營卻脫黨參選的蕭淑麗瓜分選票，形成「腹背受敵」的競選情況；倘若蕭淑麗在選舉後期，仍能掌握到一定比例的藍軍選票，黃敏惠的選情就會非常危急。三、涂醒哲希望漁翁得利，但也面臨同室操戈的困境原本嘉義市長涂醒哲的連任之路充滿困境，不僅施政滿意度低，而且黨內挑戰者磨刀霍霍，亟欲把涂醒哲拉下來，甚至不斷傳出民進黨中央有「換將」的想法。惟在民進黨中央最後確認力保涂醒哲後，加上確定蕭淑麗脫黨參選，涂醒哲的選情便從十萬火急逐漸趨於穩定。由於嘉義市人口數少，且藍綠實力相差不大，涂醒哲陣營遂認為，藍營一旦分裂，綠營候選人便可漁翁得利，當選機率頗高。不過，涂醒哲連任之路真的如此順遂嗎？從TVBS民調資料可以發現，縱使是民進黨認同者中，支持涂醒哲的僅有64％，另有18％支持黃敏惠及14％支持蕭淑麗。此外，涂醒哲更面臨與老戰友前嘉義市衛生局長黃維民對簿公堂的政治風暴，後續政治效應如何發展，恐會對涂醒哲的連任之路產生衝擊。從過去的經驗觀察，民進黨者向來不怕國民黨對手的抨擊，但面對茶壺裡的風暴卻總是受傷累累，因為殺到刀刀見骨已是民進黨內鬥的常態。涂醒哲若只想著藉由漁翁得利輕鬆當選，恐怕是緣木求魚了。四、嘉義市兩大眷村社區選票流向，攸關黃敏惠能否勝出根據107年9月份統計，嘉義市總人口數為26萬8699人，若以設籍四個月前的人口數計算，年底嘉義市長選舉人數約為21萬4106人，若以投票率7成計算，總選票數約有14萬9874張。由於藍綠雙方在嘉義市的實力相差不大，從歷屆選舉觀察，若只有藍綠兩位候選人捉對廝殺，勝負往往僅有幾千票之差；但是藍營目前呈現分裂，蕭淑麗的得票多寡，將是影響黃敏惠能否勝出的關鍵。蕭淑麗系出嘉義「蕭家班」，但在洪秀柱主席任內，被拔擢擔任國民黨副秘書長，成功打入國民黨各基層組織，尤其是嘉義市藍軍鐵票倉的各個眷村社區；因此，蕭淑麗已非當年僅具有「蕭家班」的地方派系形象，而是多了「深藍」人士的標籤。根據民調資料顯示，蕭淑麗掌握的14％國民黨認同者中，很多是嘉義市各個眷村社區的深藍支持者，甚至在嘉義市兩大眷村經國新城及精忠新城所屬區域，都有力挺蕭淑麗的里長。黃敏惠最終要順利脫穎而出，一方面則要高度凝聚藍軍的選票支持，二方面則要擴大在中間選民的領先差距；其中前者的關鍵，就在於嘉義市兩大眷村社區的選票流向，倘若蕭淑麗成功囊括一定比例的選票，黃敏惠的選情就危急，出線的機率降低；相反地，黃敏惠若能成功守住藍軍鐵票倉，徹底壓低蕭淑麗瓜分票源的影響力，黃敏惠最終要勝出的機率就能提升許多。更多論壇文章 當中日兩國和解的大風吹起 台灣呢？ 准了「以核養綠」公投補件 向三位法官致敬 蔡總統又從工具箱裡掏出了台獨道具 姚文智爛還是民進黨差？ 國瑜舞劍 意在「主席」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

俗話說眼見為憑，但現在科技發達，有時候我們看到的影像不一定是真的。現在P圖技術更進畫，透過一種叫做深偽的技術，就能用APP自製換臉影片。電影《印第安那瓊斯》主角換人了嗎，哈里遜福特不見，變成尼可拉斯凱吉，已讓人起疑，而這位坐著的川普跟鐵達尼號的凱特溫絲蕾更是怎麼看怎麼怪。CNN科技記者：「他們被稱為深偽影片，是由機器去學不同的影像或聲音，把這些融合到影片中，有些是不會帶來什麼壞處的，像是這部深偽影片就是把尼可拉斯凱吉套到其他電影上。」專家用深偽技術，把記者的臉偽裝成川普跟凱特溫絲蕾，不管是男變女、女變男都沒問題。加大柏克萊分校教授法瑞德：「你可以把一個人的嘴巴配上任何你想偽造的人身上。」P圖技術很早就有了，像照片中，史達林旁邊的警察輕輕鬆鬆就被移除，電影阿甘正傳中，主角跟已過世的甘迺迪總統見面，透過電腦後製也可辦到。新聞報導：「以前你要是世界級的影片剪輯師才能做到這種效果，但現在誰都可以用這簡單的APP達到此效果。」但現在只要在APP上按一按，幾乎人人都能自製這種很難被看破手腳的的假影片。新聞報導：「把它想成是一個進階版的Snapchat濾鏡，你餵給程式上百張、上千張照片弄成一支假影片。」華爾街日報記者訪問到一名熱愛做假影片的網友，他選擇做這種影片的理由很簡單。深偽影片製造者：「想要讓網路上的社群開心，我是受到他們拜託才開始做深偽影像。」但這看在被移花接木的當事人眼中，是一點都笑不出來。澳洲女大生馬丁：「這是一支深偽影片，裡面是我跟一名男子發生性行為，這不是我，我不知道那名男子是誰，我根本不想看，因為我確定應該還有更多。」假影片在網路上不斷被分享，讓影音平台管理者很頭大，但幸好還有科技能夠稍稍反制。加大柏克萊分校教授法瑞德：「當你的心臟在跳動可以看得出你的臉部有血液流動，我們可以用這點來觀察這個影片是不是有被動過手腳。」另外透過眨眼的頻率也能辨別真假，但現實生活中，大家看影片多是一掃而過，平台要如何過濾真假，是技術的一大考驗。更多 TVBS 報導歐巴馬罵川普笨蛋？ AI換臉製造假新聞 單身狗不孤單 揪團APP一鍵有伴 祖克伯還好嗎？繼臉書遭駭 IG也掛點無法使用

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】美巡大軍襲擊高麗國，在濟洲島The Club at Nine Bridges（九橋俱樂部）進行的THE CJ CUP @ Nine Bridges（希杰盃），星期六順利完成第三回合賽程。美國選手Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）今天打出低於標準五桿的六十七桿，以三天低於標準十三桿的成績，取得四桿的領先差距，有機會在星期天以一座冠軍登上世界第一。今年贏得美國公開賽和PGA錦標賽的柯普卡，今天在九橋俱樂部展現美巡賽年度最佳球員的球技，全場射下五鳥，交出無柏忌的六十七桿，以三天低於標準十三桿的兩百零三桿，取得四桿單獨領先。「第十一洞的保帕推桿相當關鍵，確保今天沒有柏忌的發生。」柯普卡說：「比較可惜的是下一洞，我錯過賺桿的機會。不過這只是美中不足的小插曲，我今天的開局其實並不怎麼樣。」這場去年首度盛大登場的美巡-韓國戰，總獎金高達九百五十萬美元，週日下午奪冠的選手將可獨得一百七十一萬美元。英格蘭選手Ian Poulter（伊恩•波特）今天打出六十八桿，與打出七十二桿的Scott Piercy（史考特•皮爾希），兩人同以低於標準九桿的兩百零七桿，並列在第二位。並列第四是個六人集團，Rafa Cabrera-Bello（拉斐爾•卡布瑞拉-貝羅）週六飆出七鳥、無柏忌的六十五桿，與連打兩天六十七桿的澳洲選手Cameron Smith（卡麥隆•史密斯）、美國四傑Jamie Lovemark（傑米•洛夫馬克）、Pat Perez（派特•裴瑞茲）、Gary Woodland（蓋瑞•伍德蘭）與Chez Reavie（契茲•里維），成績都是低標八桿的兩百零八桿。前來衛冕的Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）欲振乏力，今天打出七十二桿，與我國選手潘政琮同以低標一桿的兩百一十五桿，並列在四十三位。

娛樂中心／綜合報導現在大概沒有一個AV女優上報的頻率能和麻生希比，但她是典型的「好事不出門壞事傳千里」，新聞上得愈多，大家就愈明白她日子過得有多荒唐…▲麻生希（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）是的，麻生希，又上新聞了！對此，AV達人一劍浣春秋感嘆，這也滿可悲的；那，這次又怎麼了？他說，由於麻生希之前已經被判過一次緩刑了，這次又次被抓到吸毒入獄是免不了，但就是要看法官判多久，由於之前在她家搜出來的毒品量太大、讓人懷疑她不只自己用而且還拿出來賣，所以她必須想出非常完美的說詞才能避免被法官重判。那，她怎麼說？首先，麻生希告訴大家已經與小男友高畑愛平分手、也對之前生下死胎感到罪孽深重；接下來她則是撇清說自己根本不知道家裡有多少毒品，警察沒上門前，她以為家裡的毒品只能供自己吸食，看到警察搜出那麼大的量她也嚇了一跳…▲麻生希（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）那為什麼又吸食毒品呢？一劍浣春秋指出，麻生希說自己也是受害者：去年10月，她接受在社群網站認識的業者邀請到了名古屋工作，活動結束後，她與工作人員一塊兒在旅館慶功，後來她喝得有點醉，於是就被黑道偷拍並且強迫施打及販售毒品。所以她是不得已的、因為怕裸照被公開上媒體所以才吸毒；而在解釋了自己為何再度染毒後麻生希是展現了永不染毒的決心：她是由菲律賓藉的母親（所以麻生希是混血兒）出面掛保證告訴法官：「出獄後，會去菲律賓住，那兒大力反毒，再被抓到會被判死刑的！」▲麻生希（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）聽完了麻生希的說詞，一劍浣春秋表示，很明顯地，她撇得一乾二淨，家裡有多少毒品她不知、吸毒則是被黑道脅迫的…這應該是和律師商量後擬好的說詞，配合上要去菲律賓住再吸毒就槍斃的說詞就是希望法官相信她不是故意的、是真心悔改的…雖然不知道法官怎麼想，不過很多日本網友認為麻生希講得太牽強了！▲麻生希（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）但無論如何，麻生希現在除了去風俗店出勤賺錢，就是希望法官判少一點，畢竟坐牢已經不可避免，判刑能少一點是一點～「唉，真的是早知如此，何必當初」。★ 三立新聞網提醒您： 莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬 更多三立新聞網報導這女優通殺這個年齡層 靠這些關鍵！老公高薪又怎樣！AV女優婚後仍拍片這兩點踩地雷！爆明日花的「致命傷」AV女優的禁忌！絕不能在人前做這事

中國時報【報導尤嬿妮】蕭敬騰（老蕭）20日率師弟妹宋念宇（小宇）、Erika，與袁詠琳、朱俐靜等人在台中開唱；相隔3年赴中台灣開唱的他，昨下午彩排時陽光普照、氣候涼爽，心情不錯地趁小宇唱歌時從背後襲胸，小宇事後受訪笑說：「我以為是女生，當下滿享受，我還直覺地去摸他的腿。」有趣的是，演唱會主辦為對抗雨神老蕭，事前燒了100隻紙烏龜，祈求放晴奏效。老蕭日前出席旺旺孝親獎詞曲創作大賽頒獎典禮，前天剛從上海返台，他經紀人Summer透露，老蕭此行上海2天吃了20隻大閘蟹，「吃是他的動力，走到哪第一件事都問『這裡什麼好吃』？」昨彩排結束，老蕭立刻要求品嘗台中美食，助理買來抓餅、綠豆湯等小吃慰勞歌王，沒想到老蕭隨後又說：「這是下午茶，晚餐要吃什麼？」笑翻團隊。Erika曾遇雨長針眼昨老蕭一連獻唱〈阿飛的小蝴蝶〉、〈王妃〉等8首歌，50分鐘演出搖滾嘶吼，全場也嗨成搖滾區；曾有歌手在此場地開唱遭附近居名抗議音量太大，老蕭昨透過經紀人表示：「周末難得來到台中，希望大家一起來玩，音樂跟噪音不一樣。」袁詠琳昨帶領4名舞者唱跳〈愛是黑白〉霸氣十足，隨後登場的朱俐靜美聲獻唱〈My Heart Will Go On〉；下月將發片的Erika，聊起戶外開唱經驗，笑說曾有年跨年演出遇上暴雨，隔天因而長出針眼！而今年入圍金曲獎男歌手的小宇，以動人嗓音演繹6首創作歌曲，透露明年推出的新專輯仍選歌階段；昨演唱會斥資千萬打造，吸引約4800名觀眾進場，票房粗估1400萬。更多新聞報導宥勝勇闖泰紅燈區 舞孃挑逗差點出不來曾之喬淚崩談傷痛 竟曾匿名上網做這件事黃秋生自曝外遇危機細節 曾簽離婚協議書陸元琪抵台！面容憔悴緊緊牽兒子離開被解約暴瘦？泫雅紙片人身材嚇壞粉絲

中國時報【報導蔡琛儀】杜德偉將在年底推出國語專輯《起來》，新歌〈再見路易〉是紀念已故摯友的歌曲，他特別找來音樂人好友Detroit Diamond唱Rap，這位音樂人當時已是癌末，但仍拖著因化療而虛弱的身體參演MV，拄著枴杖的他站都站不穩，但只要導演一喊開拍，Detroit仍拿出藝術家的熱情，展露自信的驕傲，讓杜德偉想起仍備感感傷，最遺憾的是好友最後沒能等到歌曲面市就與世長辭。而歌曲中的「路易」則是一位前香港單車代表隊的運動員，杜德偉和他相交二、三十年，但路易卻因騎單車出遊發生意外而離開了人世。當時在多倫多舉辦巡演的杜德偉，接到噩耗非常哀痛，但仍強忍悲傷敬業完成演出。他回憶路易個性幽默開朗又樂於助人，有次杜德偉和老婆回香港遇到颱風，路易冒著危險開車到機場接機，讓夫婦倆至今難忘。把人生過得有意義面對好友們的離去，更堅定了杜德偉「活在當下」的信念，表示人生的每一刻都要過得充實而有意義。雖然現在他的兒子AJ才2歲，還聽不懂歌、看不懂MV，也來不及認識路易，但他認為兒子長大後一定會明白，生而為人最珍貴的友情，是什麼都替代不了的。更多新聞報導女友先發現 袁惟仁恐半身不遂范冰冰32億新片有轉機 美國有望上映陳子強想再婚 前妻酸爆他是「基因配種」林辰唏被開價包養 爆演藝圈「潛規則」貝克漢認了！婚姻中很多問題 需努力磨合

位於華埠包厘街的腸胃肝膽專科黃思達醫學博士(Timothy Wong M.D.)作為腸胃專科醫生，常聽到病人抱怨腹脹和胃氣脹，最常見的原因有胃消化能力問題，小腸和結腸蠕動問題，小腸細菌過度生長，食物過敏或激性腸綜合症，而最嚴重的原因可能是胃或者十二指腸潰瘍或腸胃癌，為了找出病因，腸胃專科醫生會建議病人去照胃鏡，以便診斷出確實原因。除此之外，也可通過吹氣測試來檢驗胃和小腸中的細菌感染，此測試可在腸胃專科診所進行。過去為了診斷腸胃消化問題，只可做特殊的X光照相。最近黃思達醫生引進最先進和最簡單的方法,也是最新的膠囊測試 – 名叫Smart Pill ，這有別於以往的相機膠囊。 這測試可診斷胃消化時間，小腸和結腸的蠕動時間，只需要吞咽一粒如維生素丸太小的藥丸來進行這測試即可。黃醫生運用該設備成功地替病人找出各種腸胃病因，甚至於便秘的起因,雖然腹脹和胃氣是很多人的通病，有時候亦很難找出原因，但現今有各種測試來尋找源由。任何上述症狀，歡迎前來諮詢。 黃思達醫生在紐約華人社區深受愛載,信任和讚譽，亦曾在社區舉行多次講座。他是美國耶魯醫學院腸胃專科博士，Board Certified in Gastroenterologist美國腸胃肝臟專科特考文憑，紐約下城醫院、以色列醫院腸胃專科醫生。該診所主治如下病症：胃酸逆流，胃潰瘍，胃菌，胃癌，小腸菌，腸炎，腸息肉，腸癌，痔瘡,乙型/丙型肝炎及其他肝膽疾病。黃醫師診所接受各種醫療保險，無保險者特價優惠。黃醫生診所現已喬遷至77號包厘街7樓，電話:212-775-8388， 開診時間： 週一至週六。

工商時報【李麗滿╱台北報導】近三年來韓系化妝品搶進台灣市場，百貨專櫃業績迅速成長，獨立店相對失勢，ETUDE HOUSE今年3月回歸直營，看好百貨、商場「人潮就是錢潮」優勢，Q4起大舉進駐百貨通路，最新概念店前進京站，值得一提的是，直營後商品價格更大降3∼4成，預計將挹注全年業績倍數成長。除了ETUDE HOUSE之外，The Face Shop也從路邊店轉向百貨商場，包括10月進駐台北統一時代百貨，11月前進SOGO開臨時櫃，業者指出，近年來韓系美妝已看到百貨通路人潮聚集才是業績「續航力」的關鍵，像是IOPE彩妝一開始就進駐化妝品最大本營SOGO忠孝店，而天然系的草本保養品belif也是前進天母SOGO、中友百貨等，近期也進駐京站時尚廣場。業者指出，百貨化妝品專櫃業績已連續三年成長，成長幅度5∼8％不等，但路邊店的業績總是在蜜月期過後就嘎然而止，特別是5年前在台北東區與北車館前路商圈，總是掀起一波風潮，但後來業績就急轉直下，因此，百貨商場或購物中心成為下一個拓點新徑，從全台購物中心與商場積極引進藥妝店可以看出端倪。ETUDE HOUSE強調，目前除了既有的8家店舖，10月起正式展開全新店鋪，首發選擇擁有龐大時尚族群的京站時尚廣場作為開店的第一站，位於京站B1Q小路商店街，占地約25坪，將韓國最新店裝移植來台的第一家完整範本，精選RED VELVET五款妝容推出精選彩妝展示架，讓喜歡RED VELVET妝容的女孩都能迅速找到心中的夢幻逸品。ETUDE HOUSE觀察，國人最愛選購的保養單品是面膜，平均每分鐘即可售出單片ETUDE HOUSE面膜，為此也特別開設一個面膜專區在入口處，讓消費者可以一入店就見到最新面膜商品，仔細挑選心愛組合，且配合全台周年慶，即日起至23日消費買千送百優惠。目前全台韓系化妝品品牌多數以路邊獨立店為主，然面對開店成本高昂，加上消費者習慣到百貨商場購買，可一次購足，未來百貨商場與購物中心開店計劃會持續擴大，且因百貨通路一年有三大檔期促銷，帶動業績大幅成長。

【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】素芬，是某間公司負責人，45歲。林蔭大道上，某家法律事務所的大門突然被猛然推開，一個女子衝了出來，漲紅了臉，胸口劇烈地起伏著，她突然在門口停住。還回頭大喊著：「你還敢要贍養費，等著吧！等老娘把孩子生下來，到時咱們走著瞧！」這時，竟下起一場大雨，她愣了一下，但還是甩甩頭，大步跨進雨中。這可不是偶像劇的場景，而是素芬的真實人生。 一人扛起家計，月子也沒能好好做 離婚官司與孩子的監護權，她都不想輸。從懷孕一開始，夫妻倆就已經吵吵鬧鬧，原本都是她一人扛起家計，但隨著孩子即將出世，素芬希望家裡的男主人也能多點承擔與責任，但失望總是取代了期望，她決定靠自己，反正養家也不是第一次了。 所以，即使在懷孕期，她還是努力工作，但離婚官司讓她的心情擺盪，也不注意自己的身體，產後月子也沒空好好做，一門心思只想如何趕緊結束這段婚姻。 產後容易腰酸，各種婦科疾病找上門好不容易如願了，後來卻變得常常腰酸，尤其生理期來時，就是她最無力感的時候了。其實，早在婚前，素芬生理期來時就經常會痛，只是不會太嚴重。但生過孩子後，尤其近幾年，生理期總是疼痛難耐，連喝水都會吐，甚至痛到快昏倒。 醫生說她有子宮內膜異位，還有肌瘤、宮縮不良、子宮不正，素芬自嘲自己都快成了婦女病的百科全書啦！ 最後乾脆動手術將肌瘤摘除，但不知為何，還是經常會痛，特別是當小腹兩側靠近鼠蹊處，又開始隱隱作作痛，且出現被拉扯的撕裂感時，她就知道自己生理期大概隔天就要來了。即使如此不舒服，但她忙得連喊痛都沒時間。 直到有一天， 早上準備要下床時，素芬赫然發現自己的腳踩到地面時很痛，連站都站不起來，腿幾乎沒了力氣，趕緊請姊姊來，並帶她去醫院檢查。但並未發現骨頭或組織有異常。 ((下一頁的腰椎回正操，幫您改善所有婦科問題)) 不間斷練習腰椎操，精神、皮膚都變好看到素芬時，除了焦慮寫滿了臉，她的臀部明顯的一高一低，當透過體勢釋放的調整，讓她的骨盆回正了以後，請她再走走看，素芬開心地說：「咦，奇怪？不會痛了！它去哪了？」 聽說可以練練腰椎體操來幫助骨盆的氣血循環，她不但願意試，而且意志力與執行力幫了她自己很大的忙。透過每天不間斷地練習，一個月後，素芬腳痛的問題完全解除。 半年後，她的鼻頭變得乾淨，而且皮膚也變白了。見到她時，她問：「誒，請問，要怎麼樣身材可以變好啊？」果然是要求好還要更好的素芬。 薦骨有狀況的人，通常也有生理痛的毛病 腰椎回正自癒操 薦骨上半部體操：外八懸空法 【延伸閱讀】 本文摘自《救救我的腰酸背痛！腰椎回正神奇自癒操：70秒輕鬆做，腰酸背痛自己好》／黃雅玲、董振生博士監修／風和文創

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】前日巡獎金女王韓國選手安宣柱（Sun-Ju Ahn）週六在兵庫縣Masters Golf Club（名人高爾夫俱樂部）交出低標五桿的六十七桿，以三天低於標準十四桿的佳績，要回Nobuta Group Masters GC Ladies（名人俱樂部女子賽）領先榜的位置，還以五桿的優勢，將在星期天挑戰今年的第五勝、與個人的第二十八座日巡冠軍盃。開局以六十五桿搶攻領先榜的安宣柱，週五稍稍熄火拱手讓出領先的地位。不過日巡霸主今天以五鳥佳績，強態表達爭冠的決心，最後以低於標準十四桿的兩百零二桿，再度要回領先者寶座，暫居獎金女王的韓國人，星期天將以五桿領先優勢，挑戰個人的第二十八勝。日本選手菊地絵理香（Erika Kikuchi）今天同樣有六十七桿的好表現，可惜前兩天落後有些差距，以三天低標九桿的兩百零七桿，獨居成績榜第二位。來自滋賀縣的松田鈴英（Rei Matsuda）打出六十九桿、岡山縣女將東浩子（Hiroko Azuma），兩人同以低標八桿的兩百零八桿，並列在第三位。南韓戰將Ha-Neul Kim（金荷娜）今天交出七十桿，以低標七桿的兩百零九桿，獨居成績榜第五位。旅日台灣一姊盧曉晴今天打出七十三桿，與韓國三姝申智愛（Jiyai Shin）、李民英（Min-Young Lee）、李知姫（Ji-Hee Lee）、泰國女將Onnarin Sattaya-banphot（歐娜琳•莎塔雅班佛）、中國裔日本女將魯婉遙《日本名：森田遥（Haruka Morita）》，六人同以低標六桿的兩百一十桿，並居在第六位。另外兩位我國選手姚宣榆連兩天七十二桿，與三天低標兩桿的蔡佩穎，同以兩百一十四桿，並列在二十六位。同期間在千葉縣Sodegaura Country Club（袖浦鄉村俱樂部）進行的Bridgestone Open（普利司通公開賽），星期六完成第三天賽程。日本選手川村昌弘（Masahiro Kawamura）今天打出六十七桿，與連打兩回合六十八桿的韓國選手李尚熹（Sang-Hee Lee），同以低於標準十二桿的兩百零一桿，並居在領先寶座。日本人今平周吾（Shugo IMAHIRA）交出六十七桿，以三天低標十一桿的兩百零二桿，一桿落後暫居第三。韓國選手黄重坤（Jung-Gon HWANG）打出六十八桿，以低標十桿的兩百零三桿，獨居第四位。日本選手石川遼（Ryo ISHIKAWA）開局六十八桿、接著六十七桿、六十九桿，以三天低標九桿的兩百零四桿，排名第五。我國選手詹世昌今天射下六鳥，吞下五個柏忌，繳交低標一桿的七十桿，以三天低於標準七桿的兩百零六桿，並居在第十位。

[新頭殼newtalk] 年底選戰倒數35天，總統蔡英文今（20）日晚上第五度為台北市長候選人姚文智站台。蔡總統指出，現在許多世界國家都在看，抵擋在中國威脅第一線的台灣，能否繼續堅定，所以這次選舉要用選票，讓全世界看到我們的勇氣和堅持，她呼籲市民一起當她和姚文智的後盾。民進黨台北市長候選人姚文智今(20)日出席「士林北投區後援會」成立大會，總統蔡英文除了第五次站台外，包含總統府秘書長卓榮泰、環保署長李應元、前總統府祕書長葉菊蘭和黨籍議員都出席相挺。姚文智說，柯文哲選擇了跟民進黨和蔡總統不一樣的路，破壞台灣與美國的關係接受中國兩岸一家親的價值，呼籲所有台灣派的力量集中起來，保護台灣祖國不被當成別人商品。環保署長李應元致詞時表示，姚文智具有政策創意與行政經歷，2014年提出遷松機作大中央公園，就引起廣大迴響。他指出，若未來將400公頃的松山機場改做大中央公園，台北環山面水，這座中央公園將成為都市之肺，搭配基隆河疏浚，不只可以在基隆河上暢遊，更可讓張惠妹在大中央公園歡唱，這就是姚的創意。李應元也提醒，姚文智曾在謝長廷擔任高雄市長時，作過高雄市副祕書長，擔任改造愛河的總召集人，現在愛河從過去的臭水溝變成散步、喝咖啡的好去處。李應元呼籲，如此有創意與行政經歷的人，應該要給予支持與鼓勵。李應元也批評過去曾經公開說要清查五大弊案的柯文哲市長，至今仍無結果，巨蛋停工或復工，毫無時間表。他也呼籲在場民眾共同支持挺改革的蔡英文總統，請大家跟他一樣，對台灣要更有信心。前總統府秘書長葉菊蘭表示，今天在喜樂島聯盟的活動中，看到彭明敏教授為了反中國併吞而現身致詞，讓她想到姚文智，因為姚文智就曾是在彭敏明身邊最重要的幕僚，對彭明敏的價值信念有深刻的體會，並在這次選舉為了臺灣，挺身爭取台北市長。葉菊蘭指出，當年姚文智跟隨謝長廷去高雄打拚，擔任副秘書長、新聞局長等重要職位，將高雄改造成嶄新的城市、帶給高雄人驕傲，而她擔任高雄代理市長，清楚他所做過的努力與執行力。葉菊蘭認為，政治人物最重要的是不忘初心，她看到姚文智一路走來、始終如一，但是現在的柯文哲四年前和現在的轉變，讓當初支持的人痛心難過。她說，原本期待柯文哲在歐洲議會演講時，可以提到是來自台灣首都台北、清楚表達對中國欺壓的抗議；但令她失望的是，柯文哲一句台灣都不提。她最後呼籲，這次選舉不只是支持姚文智，更是表達台灣人的尊嚴。行政院秘書長卓榮泰說，最近看到姚文智在台上的演講以及市民朋友的反應，讓他對選情越來越有信心。他提到，姚文智有行政能力與經驗，過去在高雄整治愛河、開發駁二特區，讓長久以來無法解決的事情成為城市亮點。他批評柯文哲沒有經驗，當時面對世大運鬧場無力解決，因為這一場抗爭是沒有演練過、沒有網紅幫他安排。他說姚文智是活在每一個人的身旁，而不是在網路、螢幕上，市民要支持的是如「打虎掠賊親兄弟」實實在在的兄弟。姚文智致詞說，感謝在台下的市民朋友們在選舉如此艱困的時候勇敢站出來支持大家奮鬥的價值，也感謝身旁的議員戰友們，當然還要感謝蔡英文總統和行政院長賴清德一次又一次來給姚文智鼓勵，呼籲市民朋友要堅定信心，希望待會總統到場後給予最打的熱情和掌聲。姚文智說，這兩週和議員的聯合競選總部陸續成立，許多朋友都給予最溫暖的鼓勵一定有機會全壘打，相信能讓姚文智再創造民進黨20年來讓大家等待很久的綠色執政品質的驕傲與光榮，實現國家首都的價值。姚文智說，中午可說是陷入天人交戰，喜樂島的朋友在辦公室前演講，這次因為台北場的活動有些主張在選舉時想法有些出入，黨部有請大家不要參加。可是喜樂島的朋友們也是一路跟姚文智一樣為了實現台灣獨立自主跟國民黨對抗的好朋友，包含自己的老老闆彭明敏教授還有最照顧姚文智的葉菊蘭女士，姚文智在車上躊躇了近小時，最後再三思考，既然辦公室在那裏而且也都是好朋友，既然要回辦公室就跟來自全國各地的好朋友打招呼。姚文智說，在實現台灣獨立自主的路途上策略步調大家或許有不同處，但所有挺台灣的朋友們應該要同心團結在一起，對建立國家首都共同打拚。姚文智也向現場朋友拜託一起支持蔡英文總統，蔡總統當選以來力抗北京的壓力，一方面拒絕九二共識沒有任何退讓，一方面沒有接受兩岸一家親，力抗北京的壓力。蔡總統出國看台灣本土企業就遭受中國民粹主義的霸凌，台灣對外關係相當困難的情況下，持續為台灣找出路，相信大家都不願意台灣派再次分裂，希望大家一起來支持小英總統，給她時間和力量做後盾，讓台灣一步步向前邁進。姚文智說，當大家在台灣打拚時，卻看到柯文哲接受媒體訪問說台灣只是川普貨架上的商品，在台灣處境如此艱難的情況下，作為國家首都的市長竟然把國家形容為商品，還說最好調高價格讓川普才可以出賣，這樣的話真是令人不可思議。姚文智要請教柯文哲，說這樣的話是要把國家置於何地？如果台灣是人家貨架上的商品，那台北市在你心中又是什麼？你做為台北市長又是什麼？對姚文智來講台北市是國家首都！姚文智說，在整合整個國家力量持續為台灣向前打拚時，柯文哲卻以首都市長的身分破壞台灣跟美國好不容易建立的民主價值關係，在面對中國壓力、網路霸凌國際外交欺負同時，自己的力量當然要繼續壯大，也要得到追求自由民主國家的支持。姚文智表示，柯市長的商品論只說了一半而已，他沒說的是台灣要接受兩岸一家親價格才會好。姚文智批評柯市長錯了，只要接受兩岸一家親就會被中國併吞，他已經選擇了跟民進黨和蔡總統不一樣的路，破壞了美國的關係接受中國兩岸一家親的價值，所以這場選舉要更努力打拚拒絕柯文哲繼續當我們的市長。姚文智呼籲所有台灣派的力量一定要集中起來，才能保護台灣祖國不當別人的商品，台灣當為祖國才是真正的價值，追求台灣獨立自由的信仰是無價的！蔡英文到場時，現場民眾不斷高喊總統加油，她感謝大家但今天是要來幫姚文智加油，開玩笑稱「要加強輔選的力道」。蔡英文表示，姚文智在爭取市長的過程上受到大家不看好，但相信有市民的支持、越走越能堅定意志。她稱讚姚文智近來不斷拜訪基層，頻率多到大家到菜市場都可能會遇到。蔡英文表示，民進黨不是第一次走艱難的路，而且都是挑戰最艱難的戰場，因為民進黨相信對的事情就要堅持到底，這就是台灣價值。她提到，幾十年前民進黨的前輩追求民主自由，面對威權脅迫，很有可能今天出門，就不曉得能否平安回家；當時沒有人在算計輸贏、一心只為了台灣，因為堅持努力才有今日的成果，相信台灣人不會讓民進黨孤單。蔡英文提及姚文智已經為台北準備了很久，擔任過新聞局長、在高雄有行政歷練，現在是立委為台北市民服務。她以桃園市長鄭文燦與台中市長林佳龍為例，民進黨培訓的中生世代用成績證明給大家看，姚文智現在深入基層、提出具體政策，是台北市中生代最好的人才，一定也能做出最好的成績。蔡英文也提到，中國在國際上不斷打壓、切斷邦交、派出軍機繞行台灣，不停恐嚇台灣人民，但是台灣的立場一步也沒有退讓。她指出，現在許多世界國家都在看，抵擋在中國威脅第一線的台灣，能否繼續堅定，所以這次選舉要用選票，讓全世界看到我們的勇氣和堅持，她呼籲市民一起當她和姚文智的後盾。蔡英文認為，姚文智對台北提出的政見都非常具體，例如都市更新的進度，姚文智在立法院積極推動修法、創設專責機關，之後擔任台北市長更能了解問題核心。她也提到，姚文智對士林北投提出台北副都心計畫，要打造成為國際經貿中心與親水社區，而這些改變就要靠市長和所有黨籍議員一起合作。蔡英文也一一介紹士林北投區黨籍市議員，呼籲支持者讓市長和議員全面勝利。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】韓國選手金世煐（Sei Young Kim）連續兩天上海的Qizhong Garden Golf Club（旗忠花園高爾夫俱樂部）擊出低於標準桿五桿的六十七桿，以低於標準桿十桿的一百三十四桿，躍居Buick LPGA Shanghai（別克LPGA錦標賽）計分榜首席。開局六十六桿領先群芳的泰國女將Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡），今天多打了三桿，收住六十九桿，而韓裔美國人姜孝林（Danielle Kang）六十八桿，兩人以一桿之差緊追在後。現年二十五歲的金世煐，2015年加入美國LPGA後，每年至少維持一勝的紀錄，包括2015年在中國所拿下的Blue Bay LPGA（藍灣名人賽），至今累積七勝，最近一勝是今年七月的Thornberry Creek LPGA Classic（松伯利溪菁英賽）。事實上，金世煐有機會在The Evian Championship（愛維養錦標賽）贏得生涯首座大賽冠軍，但尾盤七十二桿不夠出色，最後以一桿之差並列第二。本週來到LPGA的上海之戰，金世煐又展現競爭力了，她靠著六至九洞的連續博蒂，加上十三和十四洞的博蒂，一度來到低於標準桿十一桿，可惜十五洞發生失誤，仍保有一桿領先的優勢。「今天的風勢還挺大的，整天都不好打。」世界排名十五的金世煐說道：「不過之前在藍灣留下美好回憶，特別又是在中國，所以每次回到中國打球都很開心。」有機會重返世界第一的茱塔努岡，開賽第一洞直接從球道打進一百五十三碼的老鷹，但四、五洞全吐了回去，所幸後九洞回穩，分別在十三、十四和十六洞博蒂，追到只差金世煐一桿。「老實說，那一球打得並沒有很好，感覺短了。」茱塔努岡被問到第一洞的老鷹時說道：「我也不知道發生什麼事，直到走到洞口才知道結果。」上週在LPGA KEB Hana Bank Championship（韓亞錦標賽）錯失前三天並列領先優勢的姜孝林，繼續守在競爭行列，計分卡內容為五博蒂對一柏忌，她說道：「教練對我說，就保持耐心，相信自己，這就是我打球的心態。」華裔中國選手尹天琪（Angel Yin）成為今天計分榜的亮點，打出六博蒂、一老鷹和一柏忌的六十五桿，不過開局只有七十三桿，只能把自己送到低於標準桿六桿的並列第七，族群中還有連兩天六十九桿的地主選手劉鈺（Yu Liu）等人。我國選手徐薇淩收平七十二桿，成績原封不動在低於標準桿三桿，排名退至並列十五，而錢珮芸七十五桿，高於標準桿八桿並列六十五。

日本AV女優三上悠亞帶著同行櫻萌子、松田美子自組團體HONEY POPCORN（허니팝콘）三月在韓出道，今（20）日赴台宣傳明天的見面會，提到在韓國受到反彈時，表示知道負面新聞與消息，所以會盡量安撫自己情緒不去看，仍會持續為夢想向前進。對於HONEY POPCORN自費「轉型」當偶像，三上悠亞澄清「是報導太浮誇」，透露自己的確有出資，但沒有新聞講得那麼多，也表示團體剛成立半年，接下來才是開始。其實在該團體出道後，就有傳聞說三上悠亞會退出AV界，不過她澄清，仍會繼續做本業不會離開。▲蜂蜜爆米花（Honey Popcorn）櫻萌子（左起）、三上悠亞、松田美子來台 。（圖／記者林柏年攝，2018.10.20）三上悠亞也透露，當HONEY POPCORN組成後，與櫻萌子、松田美子三人到南韓受訓，但櫻萌子自嘲資質太低，拍照姿勢都擺不好，讓兩位成員在一旁乾等許久，所以自責躲到廁所偷哭。她們明下午5點將於Neo Studio舉辦見面會，今推出買二送一「3P優惠票價」衝刺票房，更多活動資訊可至主辦臉書查詢。▲三上悠亞（圖／記者林柏年攝，2018.10.20）更多 NOWnews 今日新聞報導 謝盈萱登上金馬準影后 卻驚爆她不是女主角第一人選 母女「南亞大海嘯」失蹤屍體找到了 藤岡靛激動曝真相

地表跑最快的男人，牙買加閃電波特昨天以先發身分，為澳洲職業足球「中央海岸水手隊」出賽，在下半場梅開二度連進兩球，幫助球隊以4比0大勝對手，進球瞬間，波特也在場上做出，手指向天空的招牌動作。球賽主播：「球在波特腳下起腳射門！進了！牙買加美洲豹踢進他職業足球生涯的第一球。」球順利破門，波特做出手指向天空的招牌動作，「地表最速男」牙買加閃電波特今年轉戰澳洲職業足球聯賽。12日熱身賽首度以先發身份上陣，比賽第55分鐘，波特在左側禁區起左腳射門，踢進個人職業足球的第一球。波特不進則已，一進球就停不下來，才隔了13分鐘，波特在6000名觀眾面前，梅開二度。抓住對手後衛和門將相撞倒地機會，波特兵不血刃將球踢進球門，幫助中央海岸水手隊，以4比0大勝麥克阿瑟南西隊，波特也在第75分鐘功成身退。中央海岸水手隊球員波特：「我一次做一件事，我來這裡向世界證明我能當一名足球員，我督促自己，看能走到哪裡。」這場比賽攸關波特能否被登錄為正式球員，而他的表現不只球迷，相信連總教練都看到了。更多 TVBS 報導「地表最速男」閃電波特足球處女秀 踢20分鐘就喘了 C羅管不住自己？ 陷性醜聞恐面臨天價賠償 跨領域！「雜學校展」 電音x足球、手作磁浮吸睛

2018年臺灣木蘭足球聯賽今日(10/20)在台中太原足球場展開總冠軍戰第二回合，上週10/12在客場台北田徑場先行以2:0取勝台北play one的台中藍鯨隊本場賽事具領先優勢，只要不讓客隊淨勝球超過兩球就能取得冠軍，不過選手們仍舊展現積極的進攻，第24分鐘台中藍鯨10號的李綉琴左路進攻抽射破網，率先取得領先優勢，第82分鐘台中藍鯨5號包欣玄禁區外力道強勁的遠射再次破門奠定勝基，終場台中藍鯨就以2：0擊敗台北PlayOne隊在主場奪冠。本場比賽台北Play One背負著必須在客場進2球以上的壓力，在炎熱的氣溫下陷入苦戰，依然尋求著組織進攻的機會，但在台中藍鯨的嚴密防守下，無法攻進門將蔡明容的球門內，防守方面也守不住台中藍鯨積極的組織攻勢，最終本季以亞軍坐收。總冠軍賽後舉行頒獎典禮，年度總冠軍由台中藍鯨完成2連霸，亞軍由台北Play One連2年取得，季軍則是花蓮女子足球隊獲得。公平競爭獎由賽季紅黃牌數量最少的新北國際獲得，個人獎部分，台中藍鯨呂桂花總教練帶領藍鯨拿下總冠軍獲得最佳教練獎，金靴獎由賽季中進球數15顆位居第一同時也是本戰率先踢破僵局的台中藍鯨10號李綉琴獲得，而金手套獎則由新北國際21號廖玟淇在滿足最低門檻出賽720分鐘限制下，以最少失球數25球拿下。

【早安健康／張承宇報導】膝蓋疼痛、走路不順暢，走起路來顫顫巍巍、狂冒冷汗？膝痛問題的根源其實在於大腿僵硬，讓膝蓋骨無法順暢運作，使軟骨磨損、造成疼痛。專業針灸指壓師教一招，只要一條毛巾，幫助放鬆腿部肌肉，改善膝蓋疼痛問題！ 膝痛和大腿肌肉僵硬息息相關 日本KARADA快善協會理事長、針灸指壓師、柔道整復師八木愛子表示，膝蓋骨除了保護膝關節以外，還肩負維繫腿部運動的重責大任，例如上下樓梯等動作，大腿的股四頭肌會不斷鬆弛、拉緊，而膝蓋骨會扮演著類似「滑輪」的角色，透過上下移動，幫助維繫腿部的力道，使膝蓋彎曲的動作得以順暢進行。如果膝蓋骨正常健康，大約可以減輕股四頭肌30～50％的負擔，也使得膝關節負擔大大減輕。 而這條位於大腿前側的股四頭肌，是一條長型、壯碩的肌肉，從骨盆開始，一直到延伸、連接到膝蓋骨，和膝蓋骨的運作息息相關。一旦股四頭肌僵硬，就可能讓膝蓋骨無法順暢移動，讓膝關節負擔增加，使軟骨磨損、造成疼痛、動作不順暢。因此八木愛子表示，不少膝蓋痛的人都可能是大腿肌肉僵硬問題造成的。 日本原宿Rehabilitation醫院名譽院長、復健醫學專家林泰史也表示，股四頭肌能幫助維繫身體平衡，不管在坐、站、走路等日常生活動作，都是關鍵部位；相對地，走路容易疲勞、腳步緩慢、膝痛的人，經常是股四頭肌出了問題所致。日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子也表示，除了膝痛外，甚至也有部分腰痛是股四頭肌出問題所致。他建議透過刺激股四頭肌，恢復肌肉原有功能，讓膝蓋變得穩定，達到改善、防止膝痛惡化的效果。 對此，八木愛子推薦一個用大腿壓毛巾的簡單動作，可以放鬆大腿股四頭肌、讓膝蓋骨恢復正常運作，改善膝蓋疼痛。此外在中醫觀點中，大腿得到放鬆後，還可以讓「梁丘」「陰市」「血海」這三個位於腿部的穴道得到刺激，這三個穴道也具有減輕膝蓋疼痛的效果。 腿壓毛巾改善膝痛這樣做 【延伸閱讀】

三立新聞／綜合報導妻子放火燒丈夫案，這名32歲的林姓丈夫在台北市某間大醫院擔任內科醫師，兩人結婚才1年多，丈夫常常在臉書上PO出和愛妻、小孩一家三口的甜蜜合照，沒想到從今年初開始，兩人不斷發生爭執，如今妻子忍無可忍想燒死枕邊人，親友們都十分驚訝。▲林姓妻子戴著帽子低頭不語。被移送時用手緊壓口罩，她就是放火燒丈夫的林姓妻子，事情曝光後親友都很驚訝，因為兩人在大家眼中可是神鵰俠侶。▲林姓丈夫曾製作夫妻倆交往到結婚的影片。（圖／翻攝自當事人Youtube）一張張甜蜜合照細心記錄，兩人從交往到步入禮堂，這是林姓丈夫特製的4分鐘影片，其中還放了不少兒子的生活照。▲林姓丈夫也會分享兒子的生活照。（圖／翻攝自當事人Youtube）林姓丈夫在台北一間醫院任職內科醫生，對病患客氣有禮，廣受好評。▲夫妻倆於去年8月結婚。（圖／翻攝自當事人臉書）去年8月林姓丈夫和妻子結婚，走紅毯時還揹著小孩，事後他也特地在臉書發文「邁入人生下一個階段」，但看似和樂融融的小家庭，感情卻早就變了調。▲夫妻倆共通報多次家暴。夫妻倆結婚這一年共通報7次家暴，妻子6次、丈夫1次，長期爭吵不休，19日上午兩人再談離婚，還要爭小孩監護權，被老公拒絕，當場爆發口角衝突，妻子火大至極，乾脆放火燒了他。妻子事後坦承很後悔，但是因為這一時衝動，不僅背上公共危險和殺人未遂罪名，一個幸福家庭也徹底破碎。★ 拒絕暴力！請撥打113、110更多三立新聞網報導台女童疑遭販澳洲 父：資優生去留學人妻潑夫汽油又縱火 急跑進店家求救「這次真的要走了」白髮夫妻病房吻別遭夫家虐瘋？新婚女「無異狀」入家門相關新聞影音

▲專家提醒親子共餐好處多多。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導陪孩子一起用餐好處多多！董氏基金會引用國外研究結果提醒，「親子共餐」對孩子身心發展具有正面幫助，研究顯示，只要每天至少一餐與家人共餐，可以減少孩子偏挑食的行為、有助於體重控制，與那些每月少於2至3次在家用餐的孩子相比，孩子的過重機會足足減少9倍之多。董氏基金會食品營養中心回顧國外多項針對孩子飲食習慣的研究發現，親子共餐對孩子的飲食行為發展及體重控制具有重要影響。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，其中一項研究就顯示，若每周至少3次與家人共餐，孩子可減少過重的風險12%、減少暴飲暴食行為35%、少吃到不健康食物的機會有20%，以及有24%的機會吃更健康的食物。親子共餐不但有助生理健康，研究也發現，亦有助於孩子情緒管理，減少反叛行為、喝酒、抽菸、毒品使用等成癮行為的發生，親子共餐頻率較高的家庭，孩子的人際關係、適應力、生長力、感性與決心等發展皆顯著提升；共餐頻率少則可能提升孩子產生憂鬱、焦慮情形。許惠玉說，董氏食品營養中心2015年、2017年曾分別針對國內近2萬名家長進行「兒童生活及飲食習慣調查」，也發現有共食早餐習慣的家庭，孩子偏挑食發生率較未共食家庭少7%。但警訊是，調查同時發現台灣整體親子共餐的比例降低了，每周與孩子共食4次以上早餐者，從53.5%下降至49.3%。許惠玉強調，儘管可能因為台灣雙薪家庭多，家長工作忙碌，加上孩子晚睡晚起，導致沒時間在家用早餐，且親自備餐較耗時，但仍提醒家長，餐桌上一起用餐的時刻應是家中最寶貴的時間，透過親子共餐的時間與孩子交心，除了讓孩子吃得較健康之外，也能為孩子帶來安全感、親密感、歸屬感與幸福感。照片來源：翻攝自Pixabay【文章轉載請註明出處】

嘉義市政府警察局第一分局於日前受理黃姓民眾報案稱，因接獲佯稱基隆分局查緝毒品專員「許○仁」來電表示，在基隆海關攔獲有其包裹，而包裹內有藏放毒品，並表示須匯款新台幣(下同)178萬元才能幫忙處理好，致使被害人黃○○信以為真，一時不察陷於錯誤，而至本市中山路○○銀行將款項匯至詐騙集團指定之銀行帳戶，並隨即遭提領一空，被害人黃○○數日後驚覺有異，始報警偵辦，檢警隨後循線在桃園逮獲許姓車手嫌犯。第一分局受理民眾黃○○報案後，除立即通報行詐騙之銀行帳戶設定為警示帳戶外，並由偵查隊組成專案小組積極追查匯款流向，循線查知詐騙匯款帳戶所有人許○○與提款人均為同一人，遂報請臺灣嘉義地方檢察署核發拘票於107年10月10日中午時分在桃園市龜山區文青路○○號順利拘提犯罪嫌疑人許○○到案，並起出犯案用手機、銀行存摺、提款卡及贓款2萬元等證物；詢據犯嫌許○○坦承擔任詐欺集團提款車手，並有提供帳戶供詐騙集團匯款，以及至銀行提領詐騙款項等犯行，惟否認有行騙事宜，且辯稱係受詐騙集團成員指示駕車至銀行ATM提款機提領14筆計24萬元，及前往銀行臨櫃提款154萬元等，合計提領了178萬元，而其僅獲得酬庸5萬元，其餘詐騙之款項173萬元則交由詐欺集團成員收取等情；警方全案詢後將犯嫌許○○依刑法詐欺罪嫌報請臺灣嘉義地方檢察署偵辦。嘉義市政府警察局第一分局分局長顏榮泰表示，凡遇不明或可疑電話，應秉持「一聽、二掛、三查證」之原則，小心受騙，只要提及監管帳戶、ATM解除分期付款或退款等等字眼，一定要謹記「防詐騙三要訣」：「Calm down保持冷靜」、「Check it out小心查證」、「Call 165反詐騙諮詢」，切記勿輕易將財物交給對方，並籲請民眾將此訊息告知身邊的親友，以提高民眾的防詐騙共識與警覺，陌生電話不牢靠，反覆查詢很重要，所謂「多一分警惕、少一分損失」，期盼藉由不斷的宣導，讓民眾更加了解詐騙手法，時時保持警覺心，才能守護自身的財產！警察同仁們也會持續全力執行打詐行動，期望透過加強與超商、金融機構等業者互動，對於民眾提領款項，多多關懷提問，共同努力有效降低民眾遭詐騙的機率，進而杜絕詐騙案件之發生、確保市民財產安全，營造安全、幸福的嘉義市。更多新聞推薦● 勞動部將把公投日指定為放假日 60萬首投族受惠